带你吃热门瓜：学员反馈让我能量回流，回看经历感受拯救家庭力量

目睹别人摆脱困苦，我得到了挽救家庭的决心。遭遇婚姻的风波，我迈入了坎坷的修复旅程。

求助老师

事发一个多月 ，我找到了才子情感的张萌老师寻求帮助 。在那之后的两个月里，张萌老师指导我如何运用非暴力沟通的方法与丈夫相处。我情绪激动时常常容易发火争吵，但冷静下来后我会向他道歉 ，并表达我的真实感受。尽管丈夫的反应比较平淡，但我们的关系却逐渐变得和谐起来 。

出轨缘由

丈夫背叛婚姻是为了彰显有人倾心于他。我选择搬离、提出离婚，能察觉到他流露出的不舍之情 ，但并未如往日那般竭力挽留。当离婚冷静期即将结束之际，他困惑的答复让我深感沮丧黑料社ZZTT.WIN免费观看，老师对我进行慰藉 ，指出抑郁症使他难以重现往日的状态 。

回忆过往

实习期间，他勇敢地站了出来；患了抑郁症后，他自觉按时服药 ，即便副作用明显，也从未有过怨言。我决定不再提及离婚，而是全力以赴去修复我们的感情。当他接受我的亲吻时有所回避，我意识到那是因为病症在作祟 ，是他本能的防御机制 。

赞美改变

我对他所做的事情表示赞同和赞美，并分享了我的心情，他的情绪开始有了改善。然而 ，赞美需要适度，我还会用表情符号和活泼的语调与他交谈，这样可以使交流更加愉快51今日必吃大瓜FUN ，他也更容易接受。

关系升温

7月16日的清晨，正是情绪最为低落的时候，他却能够与我愉快地谈论日常琐事 。老师曾提到他似乎缺少安全感 ，我便用温暖的话语安抚了他的心。到了夜晚，他给我的拥抱力量十足，让我深深体会到了那份深厚的情感。

持续修复

宣泄不满情绪对他来说是有益的 ，然而他性格敏感，我担心沉默会让他感到被忽视。我会持续付出努力，用爱心和耐心帮助他摆脱抑郁，重建我们之间的婚姻关系 。

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